Dry needling is een speciale behandelmethode waarbij de fysiotherapeut de spieren aanprikt. Op deze manier worden de spieren snel en langdurig ontspannen.
Dry needling wordt vaak verward met acupuntuur. Bij acupuntuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden gedurende langere tijd in het lichaam gezet. Dry needling gebruikt eenzelfde soort naald, maar die is specifiek gericht op zogenaamde ’triggerpoints’ die kort gestimuleerd worden.
Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak uitstralende pijn veroorzaakt. Dit wordt ook wel een spierknoop genoemd. Triggerpionts kunnen zich op verschillende manieren uiten zoals pijn en stijfheid zowel lokaal in de spier als uitstralend in een ander gebied. Het kan ook zorgen voor bewegingsbeperkingen in de bijbehorende gewrichten. Daarnaast kan het ook een verminderde kracht in de betrokken spier(en) veroorzaken. We zien vaak dat er zich een pijnontwijkend gedrag ontwikkeld. Ook kan er sprake zijn van hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van triggerpoints:
· Acuut: bijv. door verkeerde beweging of ongeval.
· Chronisch: bijv. door langdurig verkeerde houding
· Langdurige overbelasting van bijv. arm, schouder en/of nek bij gebruik van de computer.
· Overbelasting en/of blessures bij sporters.
· Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel en of hernia.
· Langdurig afwezigheid van beweging bijv. door gips.
· Psychologische factoren zoals stress en depressie.
· Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte.
· Slaaptekort
· Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak/handtas.
De behandeling zal starten met een gesprek en lichamelijk onderzoek om uw klachten te analyseren. Hierbij wordt er gezocht naar de bewuste triggerpoints, die uw pijn veroorzaken. De behandeling zal dan ook gericht zijn op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd. Hierdoor raken de spieren snel en langdurig ontspannen. Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Als het triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier zich lokaal even aan. Dit geeft kortdurend een soort ‘kramp’gevoel. U zult tijdens de behandeling nauwelijks de naald voelen maar de reactie van de spier.
Dry needling is niet een op zichzelf staande behandeling. Het is een onderdeel van het gehele behandelplan. Hierom zou u na de behandeling van dry needling, oefeningen en adviezen meekrijgen om het gewenste resultaat te bereiken en behouden.
Wilt u een afspraak maken, of vraagt u zich af of dry needling iets voor u kan betekenen? Neem dan contact met ons op via 0492-550572 of mail naar info@wilken-werf.nl